ケアメニュー

母乳相談・乳房マッサージ
・母乳だけで足りているかわからない
・退院後の授乳方法がわからない
・赤ちゃんが上手に吸ってくれない
・おっぱいが 痛い、赤みやしこりがある、熱がある
・乳首に白斑がある
・卒乳、断乳したい
 など…
赤ちゃんの沐浴・育児相談
・うまく沐浴ができない
・手伝ってくれる人がいないので、沐浴を手伝ってほしい
・抱っこ、おむつ交換、授乳のやり方などを見てほしい
・体を休めたいので、少しの間赤ちゃんをみていてほしい
 など…
マタニティケア
・妊娠中の体調がよくない
・おっぱいをみてほしい
・おっぱいのケアを教えてほしい
・妊娠中の生活や出産に不安がある
 など…
講座など
<講座>

●マタニティストレッチ(安定期に入り、医師より運動許可が出ている方)
→産後を見据えて体を整えていきます。
主にヨガの動きを行います。
運動が苦手な方、ゆったりと体を動かしたい方にオススメです!

●バランスボールエクササイズ(産後2ヶ月以降~受講可能)
→ボールに座りながら、音楽に合わせて弾む、有酸素運動です。
運動が苦手な方、体力に自信のない方でも、楽しく、無理なく続けられます。

・体力をつけたい、運動不足を解消したい
・体の歪みが気になる、きれいな姿勢になりたい、体を引き締めたい
・肩こり・腰痛、風邪をひきやすい、心身の疲れがとれない
などの、体やココロの不調がある方などにオススメです!
お子様と一緒にできますよ☆

※おひとり様でも、お友達同士でも承ります。
場所は、ご自宅もしくはご自身で施設を探していただければそちらに伺うこともできます。詳細はメールにてお問い合わせください。

ご予約・お問合せ

24時間受付中

0:00~6:00の間は、メールにてお問い合わせください。

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